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~アルファ難消化性デキストリン~を食事と一緒に摂るだけ!のヘルシー習慣~1~

ダイエットを気にかけていると、良く目に入るのが『排出系サプリメント・食品』
中でも、最近”難消化性デキストリン”配合のものをよく見かけます

トクホのお茶とか、チュアブルタイプのサプリ等など・・
私自身もついあれこれ試してみたりしていましたが・・・

知りませんでした、そのものずばり、高純度の難消化性デキストリンが出回っているなんて
しかも、Amazonでいつでも気軽にぽちっとできるなんて…

ということで今毎日お世話になっているのがこちら
アルファ難消化性デキストリン
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400g 3200円(Amazon 2019/07/22時点)
株式会社プレインの商品です

1日10g目安なので、この1袋でひと月以上持ちます
ちなみに、無味無臭でサッと溶けるので、毎日の飲み物やお料理に混ぜて(熱にも強いので米と一緒に炊いてもOK!!)使えます

<商品説明>
☑固形分中98%以上の高純度品
☑食事に含まれる脂肪分や糖分をブロック
☑食物繊維はヤセ菌の栄養源に

安心安全でダイエットや生活習慣改善に有効な難消化性デキストリンですが、
おなかで吸収されない食物繊維なので、いちどにどっさり摂ってしまうとおなかが緩くなる原因になります

そこで、食事と一緒に飲むお茶やコーヒーに溶かして食事ごとに1日量を分けて(1回小さじ1ほどずつ)摂るようにしています
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さらっとした、非常に微細な粉末・・・

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さっと溶けて、風味も味も、色も変えることがありません

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1週間ほど続けてみて、さっそくお通じ回数が増えました
便秘気味な方には特におすすめですね

ダイエットに効果があるとしたらコスパが非常にいいですよね!
とっても使いやすいですし、Amazonで買えますし

今後も続けてみてのリポートをしていきたいと思っています
トクホの健康食品を毎食撮っているようなものですもの、期待がふくらみますよ・・・!

株式会社プレインのモニターに参加しています
アルファ難消化性デキストリン

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パン作り、お料理、懸賞、コスメのモニターなど。
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